Chi Maschine | Schnell und bequem gegen Stress - gegen Burnout

Schnell und bequem gegen Stress - mit der Chi Maschine gegen Burnout

Auch für vielbeschäftige Menschen mit hohem Stressniveau ist die Chi Maschine eine so einfache wie effektive Methode, das allgemeine Wohlbefinden zu erhöhen. Nach 15 Minuten mit der Chi Maschine ist der Stresspegel bereits merklich gesunken, das bestätigen sowohl Anwender als auch Ärzte. Im Jahr 2002 schrieb der Facharzt für Naturheilverfahren und Allgemeinmedizin Dr. med. Werner Nawrocki: "Die original Chi Maschine entspannt, beruhigt das vegetative Nervensystem und ermöglicht so einen nachhaltigen Stressabbau". Wodurch die Chi Maschine zum effektiven Präventivmittel gegen gegen chronischen Stress und Burnout genutzt werden kann, wie eine wissenschaftliche Studie bewies:

Diese Untersuchung zu Gehirnfunktionen und Stressabbau an 1000 Probanden ergab erstaunliche Ergebnisse beim Einsatz der Chi Maschine: offenbar werden die Hirnströme durch die "Goldfisch-Methode" positiv beeinflusst. Ein Teil unseres Nervensystems, der sogenannte Sympathikus, welcher als Motor für unsere Aktivitäten gilt, unsere Aufmerksamkeit schärft und uns hilft, schnell und angemessen auf äußere Reize zu reagieren, wird normalerweise durch seinen Gegenspieler, den Parasympathikus gebremst. Dieser sorgt dafür, dass die ausgeschütteten Stresshormone wieder abgebaut werden und wir "runterschalten" können, sobald die stressigen Situationen überstanden sind. Leider unterstützt unser hektisches Leben häufig nur den aktiven Teil der Nervensystem-Zwillinge: Immer neue Reize strömen auf uns ein, mit denen der Sympathikus fertig werden muss und der Parasympathikus hat keine Chance, seinen aufgeregten Bruder zu beruhigen. Dadurch kann der Stress in uns chronisch werden, was bedeutet, dass wir nicht mehr abschalten können, auch wenn wir das wollen. Die Gedanken drehen sich nach Feierabend im Kreis und verhindern Entspannung. Nachts geht es weiter rund im Kopf und ruhiger Schlaf wird zur Seltenheit, der Burnout droht. Dagegen helfen bewusste Entspannung und Sport, aber woher die Zeit nehmen wenn der Terminkalender überquillt?

Um aus diesem ungesunden Kreislauf auszubrechen, ist die Chi Maschine eine echte Hilfe. Bereits innerhalb von 15 Minuten beruhigen die schwingenden Bewegungen unser Nervensystem. Der Parasympathikus bekommt seine Chance und wir kommen in den Zustand von mentaler Ruhe und Ausgeglichenheit.